insomnia

random banget ya judulnya insomnia but I wanna share with you about insomnia. it's very important for everyone. what is insomnia? -gak bisa tidur. okay that is a very simple answer. penyakit bukan sih itu? atau cuma sugesti?. well, menurutku itu bukan penyakit, itu akibat dari rutinitas kamu begadang. entah itu begadang buat apa, tapi karena kamu sering begadang, apalagi dilakukan secara berkala, lama kelamaan itu akan menjadi sebuah kebiasaan. dan itu bukan menjadi masalah lagi buat kamu. ya sukur2 kalo paginya ga ada aktifitas yg harus dikerjakan, kamu bisa puas tidur untuk menggantikan jam malam yang kamu pake buat begadang. tetapi ini beda, kamu harus tetap bangun pagi dan kamu akan selalu berfikir "yaudahlah ga masalah gue tidur jam segini, udah biasa kok".

oke waw, itu yang terjadi pada SAYA sekarang. oh no, gawat. gue benar2 lagi insomnia. gatau kenapaaaa. semester 2 sering begadang emang, tapi ya itu dipaksa buat melek karna tugas, padahal gue ngantuk. tapi semenjak liburan? ga ada rasa ngantuknya sama sekai. baru bisa tidur sekitar jam 3-4 pagi. ah kenapa iniiii? ya gak salah kalo gue selalu bangun siang waktu liburan ini, itu efek gak ngantuk! aah aktifitas begadang semester 2 gue berlanjut nih sampe sekarang! gimana ini gimana. gue ga berani minum obat tidur (ah apa2an juga, ga ada kepikiran minum obat tidur -_-). tapi kalo gini terus, gimana dong nasib kuliah gue yang jam 7? bisa2 ga bangun! alarm udah ga mempan. parah parah. hmm apa ini efek punya internet? ah ga juga tuh, pernah kok semingguan ga punya pulsa internet dan ga punya pulsa di hp tapi tetep aja ga bisa tidur. ah payah, tidur terlalu malam kan bisa merusak otak (katanya). okay, gue coba search di internet gimana caranya ngatasin insomnia. well, sepertinya yang menurut gue paling ampuh adalah niat tidur tepat waktu!. walaupun setiap gue coba ga bisa T_T tapi sepertinya harus tetap dicoba. yah kan segala sesuatu ga akan berjalan lancar tanpa didasari niat. hedeeeh cape deh. yasudah deh sekian curhat saya, doain aja bisa terlaksana dengan baik ya, dan jam tidur saya ga terbalik lagi.

by the way, WELCOME SEMESTER 3. LET'S DO THE ROCK \m/